41. 다음 글의 제목으로 가장 적절한 것을 고르시오

 

Emotional eaters manifest their problem in lots of different ways. For many people, one of the classic signs of emotional eating is night eating. Night eaters are often eating in response to anxiety or to the emotional turmoil they’e experienced throughout the day. Boredom and loneliness are also more likely to come to the surface when the rush of the day is done and the night stretches ahead. Sometimes emotional eating is a reaction to a specific situation. You had a bad day at work. The kids have been so demanding that you are completely worn out. You and your significant other are fighting. It doesn’ matter what the circumstances are; the end result is that 99 times out of 100 you end up on the couch with a bowl of chips or bag of cookies in your hand, telling yourself it’s the only way you can relax. * turmoil: 혼란

 

① Family Life and Eating Behavior

② Emotional Eating: Signs and Reasons

③ Emotional Treatments for Night Eaters

④ Relaxation: An Ingredient for Good Diet

⑤ What You Eat Is What You Are!

 

1. 내용풀이

감정적인 식사는 낮 동안의 심리적인 문제나 특정한 상황에 대한 반응으로 생기는 현상이며 음식을 먹음으로써 스스로를 위로한다는 내용의 글임으로 ②‘감정적인 식사: 표시와 원인’

 

2. 구문풀이

[the end result is that (99 times out of 100) you end up on the couch with a bowl of chips or bag of cookies in your hand, telling yourself (that) it’s the only way / you can relax]

*99 times out of 100:100번중 99번 * end up: 결국 ~이 되다   *직역)당신의 손안에 한사발의 감자튀김과 한봉지의 쿠키를 들고 결국은 소파 위에 앉아 있게 된다.  *telling yourself (that)~:~라고 너 자신에게 말하면서

                                    [평이한 문제입니다. 편안하게 읽어 가시면 될 듯]

 

3. 단어정리

*emotional: 감정적인 *manifest (감정을)드러내다, 명백한 *classic:고전의, 고전작품 *in response to:~에 응하여, ~에 반응하여 *turmoil:혼란(tumult), 소동 *boredom 따분함 *be likely to:~할 가능성이 있다. ~일 것 같다. *specific:특정한, 특유한 *rush 분주함 *stretch 펼쳐지다 *demanding 힘들게 하는, 힘든, 벅찬 *couch 소파 *worn out:지친, 초췌한, 닳아빠진 cf)wear:지치게 하다 *significant:중대한 *circumstance:환경 *end up: 결국에는 ~이 되다 *ingredient:성분, 합성물.

 

4. 전문해석

감정적으로 식사를 하는 사람들(Emotional eaters)은 그들의 문제(their problem)를 많은 다양한 방식으로(lots of different ways) 드러낸다(manifest). 많은 사람들에게 있어서, 감정적인 식사의 고전적인 표시들 중 하나(one of the classic signs of emotional eating)는 야식(night eating)이다. 야식을 하는 사람들(Night eaters)은 종종 그들이 낮 동안에(throughout the day) 경험했던 불안이나 감정적인 혼란에 반응하여((in response to anxiety or to the emotional turmoil)) 먹는다. 따분함과 외로움(Boredom and loneliness)도 또한 낮 동안의 분주함이 끝나고(the rush of the day is done ) 밤이 앞에 펼쳐질 때(the night stretches ahead) 표면으로 나타날(come to the surface) 가능성이 더 높다. 종종 감정적인 식사는 특정한 상황(specific situation)에 대한 반응이다. 당신은 직장에서 기분 나쁜 하루를 보냈다. 아이들이 너무나 힘들게 해서(The kids have been so demanding that) 당신은 완전히 지쳐 있다(you are completely worn out). 당신과 당신의 중요한 타인(your significant other)이 다투고 있다. 어떤 상황이냐(what the circumstances are)는 중요하지 않다. 마지막 결과(the end result)는 100번 중 99번(99 times out of 100)이 소파에서 손에다 한 사발의 감자튀김(a bowl of chips)이나 한 봉지의 쿠키(bag of cookies)를 들고 그것이 당신이 마음을 풀 수 있는 유일한 방식(it’s the only way you can relax)이라고 스스로에게 말하는(telling yourself) 것으로 끝이 난다.